Lisää suoraa puhetta ja kyseenalaistamista

Life path Studio Metsä Tallinn

HUOM! Tämä blogiposti on seurausta ajatuksista ja kysymyksistä, jotka nousivat nähtyäni elämää muuttavan haastattelun. (Olen linkannut sen tämän postauksen loppuun.) 

Tuntuuko susta koskaan siltä, että elämä ei vaan luonnistu?

Tiedät, ettei ruoka, jota syöt ole sulle hyväksi, mutta syöt sitä silti, koska se on vain liian houkuttelevaa?

Tiedät, että tuntikausia tietokoneen tai television ääressä istuminen on huonoksi sulle, mutta teet sitä silti, koska mitä muutakaan tekisit?

Tiedät tarvitsevasi enemmän unta ja vielä “oikeina” kellonaikoina, mutta silti uni on ensimmäinen josta luovut tarpeen vaatiessa?

Mietitkö koskaan miten päädyit tähän tilanteeseen?

Unelmoitko kaikista niistä asioista, joita haluat, muttet nosta sormeakaan saavuttaaksesi niitä?

Kuljetko kodissasi tietämättä mihin suuntaan pitäisi mennä, mitä tehdä, vain palataksesi takaisin sohvan, sängyn tai jonkun muun pehmustetun kalusteen luokse?

Miten meistä tuli tällaisia?

Näen kuinka elämäni vilahtaa silmieni edessä enkä ole vielä edes kuolemaa tekemässä.Broken typewriter in Patarei prison Studio Metsä Photography

Mitä olen tehnyt? Mitä olen saavuttanut? Mihin olen menossa? Olenko menossa mihinkään?

Miksi käyn näitä samoja asioita läpi, kun tiedän varsin hyvin kuinka ne voisin korjata?

Miksi olemme oppineet käyttäytymään passiivisesti, aalloilla kelluen, taistelematta?

Vaikka olemmekin jatkuvassa flight-or-fight tilassa, emme kuitenkaan tee kumpaakaan, elämme vain sen tuomassa stressitilassa. Miksi?

Miten kulttuurilliset ja yhteiskunnalliset odotukset elämästä ovat muuttuneet niin passiivisiksi ja tyydyttämättömiksi, suorastaan tappaviksi?

Mutta tärkein kysymys on edelleen tämä: kuinka voimme sen pysäyttää?

Miten voimme muuttaa elämämme suuntaa ja tajuta, että meillä on kontrollia, me voimme muuttua, ja että me voimme, me todella voimme, muuttaa elämäämme?

Totuus on se, ettei mikään muutu kunnes me nousemme ylös, otamme vastuun, lopetamme itsesäälin ja alamme TEHDÄ asioita.

Tämä koko blogiposti on seurausta tästä haastattelusta, joka todella sai minut ajattelemaan. Haastateltava on holistinen psykiatri Kelly Brogan.

Lisään haastattelun tähän, jotta sullakin on mahdollisuus haastaa itseäsi.

Se alkaa nyt.

Oletko valmis?

https://youtu.be/-U4Hprs8QPs

Seuraavaan kertaan ihanainen. Uskotaanhan itseemme, luotetaan, rakastetaan ja välitetään itsestämme. Kyllä me syvällä sisimmässä tiedämme mikä meille on parasta.

Halein,
Erika

P.S. Mikäli tämä herätti sinussa ajatuksia, laitathan mulle viestiä täältä tai kommentoit alla! Haluaisin mielelläni jatkaa tätä keskustelua.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *